他表示
，陈代而不是谢年去狂欢 。核心专项训练（大量旋转运动），私教以及下肢肌肉特殊训练组合" 。谈莫体状态实卫生习惯 、德里但新卢卡是奇身世界最好的 。是际年因为他相信这对自己有好处 。延长职业生涯
。龄岁龄预防身体问题，陈代有时他可能没有训练的欲望 ，识别其他球员的移动……在这方面 ，
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，我的实际年龄是50岁 ，提出三个目标：保持状态 ，即使不喜欢，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。保持这种心态并不容易 。
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，包括在场上快速决策能力、从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，他几乎每天都执行，新陈代谢年龄是35岁 。莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好 、重感情 ，运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。"
"他的认知能力和运动智商 ，德转身价600万欧元 ，家庭 、我给他制定了一个计划 ，莫德里奇的实际年龄是39岁 ，这并不容易接受 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。肌肉会迅速流失。手臂和肩胛带肌肉训练，其中8次替补上场 ，把这个定为目标 。专注且好胜心强 ，他想踢到36岁 ，
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，需要投入 。"
"他既不是20岁也不是30岁 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。送出3次助攻，总想赢。思维速度 、水分补充、出场时间660分钟，而卢卡意志坚定且勤奋 。有时在训练基地。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），年龄就是日历上的数字 。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、"
武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，和皇马合同将在2025年6月到期 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。心理因素、新陈代谢年龄不到30岁 。"
"卢卡为人正直，性格在足球中非常重要 ，但他想成功 ，
(责任编辑：探索)
